ACADÉMIA DAS CIDADES A TODO VAPOR

           A AGORA A ACADEMIA DAS CIDADES ESTÁ OFERECENDO AULAS DE AEROBICA TODA A SEMANA. A PROFESSORA VÁNIA CRUZ É QUEM VAI DA AS AULAS. AS AULASSERAM NA PARTE DA TARDE TENDO INÍCIO MAIS OU MENOS 16:30 E INDO ATÉ O FINAL DO DIA. OS TREINOS SERAM DE ALONGAMENTO, CAMINHADA, FORTALECIMENTO MOSCULAR PARA OS MAIS IDOSOS, PREPARAÇÃO FISICA.

        CUIDA DA SAÚDE É MUITO IMPORTANTE COMO O CORPO E PARA A MENTE COIDE-SE NÃO DEIXE O TEMPO DERRUBAR VOCÊ.
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